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做情绪的“主人”,对“angry”说“byebye”~~

常见情绪问题青少年

急脾气


   我不能忍受枯燥的任务,久一点就急得我要上蹿下跳啦;

   特别生气时,我想打人,想骂人,还想摔东西……事后我也会后悔,可是总是控制不好自己!

碰不得

   总是翘着嘴巴,总觉得自己好倒霉;

   什么事都不敢和家里人商量,总是担心家里人不同意;

   家里人叫做的事总是不情愿!总是觉得不开心!但是又不敢说;

爱抱怨

   想跟同学们玩,可是总容易误会同学的意思;

   老师也不喜欢我,同学们常故意惹我烦;

   妈妈故意让我多学习,外婆很小气不肯给我买玩具;

   我总是莫名其妙心烦,想发火。


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